Heute gibt es eine Frühstücksidee oder aber auch etwas für deinen Nachmittagskaffee. Keto Brownies mit weißer Schokolade und Pekannüsse! Das duftet in der Küche, wenn du das backst. Diese Brownies sind so einfach und gelingen wirklich immer.
Keto und Lowcarb Vanille Eis am Stiel ohne Eismaschine. Dieses Eis ist schnell gemacht und du kannst sie zwischendurch naschen. Denn sie haben so gut wie keine Kohlenhydrate.
Bald sind auch meine Brombeeren reif. Dieses Jahr leider nicht so viele wie letztes Jahr, aber immerhin. Wie wäre es also mit einem Keto Brombeereis mit wenigen Zutaten? Das ist mega lecker und hat gerade einmal 5g Carbs pro Portion. Das Foto stammt aus dem letzten Jahr. 😉
Heute gibt es eine mega leckere Dessertidee aus einer Creme mit Erdbeeren, die an das typische Spaghettieis erinnert. Probiere doch mal ein Keto Spaghetti Eis Dessert mit Mascarponecreme und Erdbeeren.
Heute gibt es Keto Eispops mit MCT Glasur! Die sind so einfach zu machen und dabei richtig lecker. Für diese Pops brauchst du keine Eismaschine. Die leckere Schlemmerei hat nur 0,3g KH pro Stück! So kannst du in deiner Ketose leckeres Eis naschen.
Avocados gehören bei vielen Menschen zur Keto Ernährung dazu. Warum? Ganz einfach: Es ist eine tolle Frucht mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren Fett und eine Menge Vitamine und Mineralstoffe, Kalium und Kupfer. Ich esse sie aus verschiedenen Gründen fast nie. Dennoch zeige ich dir heute, wie einfach man mit ihr backen kann und wie man leckere Keto-Schoko-Avocadobrownies macht.
Zitroneneis ohne Eismaschine! Ich schwöre dir, wenn du Zitroneneis liebst, dann ist das Rezept hier genau das Richtige für dich. Mega zitronig und schnell zuzubereiten, denn die Keto Eispops machst du easy-peasy ohne Eismaschine. Das einzige, was du vorher zubereiten musst ist die Zitronenpaste. Das Rezept hab eich vor ein paar Tagen ausführlich vorgestellt. 😉
Heute gibt es ein cooles Rezept, mit dem du deinen Magen füllen kannst. Ein richtiges Volumenessen. Es geht schnell und ist für Süßmäuler perfekt geeignet. Du brauchst gefrorene Erdbeeren, Eiweiß, Erythrit und eine leistungsstarke Küchenmaschine. So machst du Keto Keto Fluffeis mit 3 Zutaten.
