Alle Infos zur Keto.Liebe 12 Tage Zero Carb Challenge – nächste Runde: 06.Dezember 2023! Auf der Anmeldeseite findest du alle Infos, die meinen Kurs betreffen. Ich habe auch alle Module und wie die Challenge funktioniert ausführlich erklärt! Save the Date: 01. Dezember 2023 Weitere Runden plane ich wie folgt: Januar 2024 März 2024 Mai 2024 Klicke doch einfach auf den Button: Sicher dir heute deinen Platz! Ich freue mich auf dich! Lass‘ uns gemeinsam lecker und vielseitig in stabile Ketose kommen! Informieren kannst du dich vorab hier! Dort findest du alle Module. Wir verändern unseren Körper und knacken unsere...
In letzter Zeit ist es hier etwas ruhiger mit neuen Beiträgen geworden. Das hat den Grund, dass ich für euch fleißig an meinem ersten Kochbuch gearbeitet habe! Und nun passend für die Adventszeit kannst du es dir kaufen. Aber vorab bekommst du einen Vorgeschmack. Und das für 0,00 EUR im Austausch gegen deine Email-Adresse. Du kannst dir also jetzt sofort 5 meiner Rezepte als PDF herunterladen und sofort mit dem Backen beginnen!
Es gibt Neuigkeite! Ab sofort kannst du jederzeit in Keto.Liebe Onlinekurs für Anfänger einsteigen. Und das Coole, die Gruppe bleibt für dich zum Austauschen bestehen. Du hast keinen Zeitdruck und lernst alles in deinem Tempo! Du kannst jederzeit starten und in unsere gemeinsame Kurs-Community eintreten! ✓ Wir stellen deine Ernährung auf ketogen um und verändern damit dein komplettes Leben. ✓ Du lernst auf Zucker und Getreide zu verzichten, aber dennoch total lecker zu essen. ✓ Du wirst nachhaltig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen und lernst dieses zu halten. ✓ Du wirst dich in der Ketose fit und leistungsfähig fühlen. Deine Konzentration und dein Fokus kehrt...
Du suchst leckere, ketogene Lebensmittel und möchtest bei jeder Bestellung Geld sparen? Dann habe ich hier genau das Richtige für dich! Es gibt wieder neue Keto und Lowcarb Rabatt Gutscheine! Seit ich diesen Artikel zum ersten Mal gepostet habe, sind wieder einige Codes dazu gekommen. Die ketogene Ernährung ist teuer und wir geben viel mehr Geld für unsere Ernährung aus, als Otto-Normal-Esser. Und so kannst du mit dem Code KETOLIEBE sparen!
(Werbung) Ein paar Weihnachtsplätzchen zeige ich dir dieses Jahr. Dazu gehören Spekulatius, Mandel-Schokoplätzchen und diese Zimtsterne. Diese bekommst du auf jeden Fall in der Ketoversion, denn die habe ich schon fertig gebacken, fotografiert und das Rezept getippt. Heute gibt es die Keto Zimtsterne, ein tolles Rezept für Weihnachten und die Adventszeit.
Nussecken gehören doch auf jeden Fall in den Herbst, oder? Ich habe sie letztes Jahr ständig gebacken, weil ich drei große Körbe voller Walnüsse gesammelt hatte. Dieses Jahr ist unser Baum leider leer, aber irgendwoher werde ich schon Nüsse bekommen. 😉 Meine Keto Nussecken sind buttrig, nussig und einfach mega lecker!
[Werbung & Affiliatelinks] Die ersten Kürbisse habe ich schon geerntet. Ich bin am backen, kochen und tüfteln. Heute gibt es Keto Kürbisbrötchen mit mit 3,3g Kohlenhydraten pro Stück. Ich hatte die letzte Jahr schon gebacken und finde sie mega lecker. Auch dieses Rezept ist gemacht aus meinem Kürbispüree.
Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es ein Resteessen. So machst du aus einer fertigen Bolognese eine keto und Lowcarb Kürbislasagne mit Hack und viel Käse. Das ketogene Bolognese-Rezept habe ich dir natürlich verlinkt.
[Werbung & Affiliatelinks] Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es meinen Lowcarb Kürbistopf mit Hackfleisch und Tomatensoße. Ich habe ihn extra so genannt, da ich die Kohlenhydrate nicht zu 100% berechnen kann. Dennoch hat auch dieses Gericht mich nicht aus der Ketose geworfen. Und ich muss dir unbedingt raten, das nachzukochen. Denn dieser Eintopf ist sensationell lecker.
Dieses Gericht stammt aus dem letzten Jahr, denn diese wunderschönen runden Zucchini hatte ich im Garten angebaut. Auch dieses Jahr habe ich genau diese wieder gezogen. Heute gibt es gefüllte Zucchini Caprese mit Hack und Tomate-Mozzarella. Magst du auch so gerne Zucchini und Hack? Und dazu noch Tomate-Mozzarella? Ja? Dann bist du heute bei mir goldrichtig!
Runde Zucchini finde ich echt total toll, denn man kann sie prima füllen. Viel besser als die langen. Und auch cool ist die Verarbeitung mit dem Spiralschneider, denn bei einer Runden Zucchini hat man weniger „Abfall“. Warum man sie kaum kaufen kann, ist mir ein Rätsel. Meine sind aus meinem Garten und das Rezept ist aus dem letzten Jahr. Ich habe sie auch dieses Jahr wieder ausgesät und in meinen Garten gepflanzt. Heute gibt es gefüllte Zucchini mediterran mit Hack, Oliven und Parmesan. Und ich schwöre dir, das ist eins der besten Keto-Sommer-Essen der Welt!
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Hi, ich bin Claudia! Hier findest mehr über mich und meinen Diätwahnsinn vor Keto:
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