Ketoliebe.com | Foodblog Blog

Keto und Lowcarb KĂŒrbislasagne - mit Hack und viel KĂ€se 0

Keto und Lowcarb KĂŒrbislasagne – mit Hack und viel KĂ€se

Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige KĂŒrbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene ErnĂ€hrung einbauen kannst. Heute gibt es ein Resteessen. So machst du aus einer fertigen Bolognese eine keto und Lowcarb KĂŒrbislasagne mit Hack und viel KĂ€se. Das ketogene Bolognese-Rezept habe ich dir natĂŒrlich verlinkt.

Erdnussmus selber machen in wenigen Minuten gemacht 0

Erdnussmus selber machen – In wenigen Minuten gemacht

Eine Zutat und 5 Minuten! Du brauchst nur 2 Sachen: ErdnĂŒsse und eine leistungsstarke KĂŒchenmaschine. Ich mache seit Jahren Mus selber. Dieser Blogbericht zum Erdnussmus selber machen ist im Prinzip schon Jahre online, nur damals habe ich das Mus mit meinem Zauberstab gemacht. Das ging auch, war aber immer ein Kraftakt. Nun habe ich den Artikel generalĂŒberholt, neue Fotos gemacht und zeige dir wie ich in 5-8 Minuten cremiges Erdnussmus zubereite.

Keto Brownies mit weißer Schokolade und PekannĂŒsse 2

Keto Brownies mit weißer Schokolade zum FrĂŒhstĂŒck

Heute gibt es eine FrĂŒhstĂŒcksidee oder aber auch etwas fĂŒr deinen Nachmittagskaffee. Keto Brownies mit weißer Schokolade und PekannĂŒsse! Das duftet in der KĂŒche, wenn du das backst. Diese Brownies sind so einfach und gelingen wirklich immer.

Keto Rettichnudeln Carbonara – das ist genauso lecker wie Kohlrabi 2

Keto Rettichnudeln Carbonara – das ist genauso lecker wie Kohlrabi

Eins meiner absoluten Lieblingsgerichte ist die Keto Kohlrabi Carbonara. Nun habe ich zum ersten Mal eine Keto Rettichnudeln Carbonara ausprobiert. Was soll ich sagen? Also ich finde, das war genauso geil! Und Rettich hat zum Vergleich zu Kohlrabi noch weniger Kohlenhydrate. Das ist fenomenal.

Keto Zwiebelkuchen mit Leinsamenboden 0

Keto Zwiebelkuchen mit Leinsamenboden, der jedem schmeckt

Auf Insta hat sich eine Leserin ein Keto Zwiebelkuchen Rezept gewĂŒnscht. Ich habe ein bisschen ĂŒberlegt und mich dann fĂŒr eine Variante mit Leinsamenboden entschieden. Es muss eben nicht immer Mandelmehl sein. Heute gibt es meine Idee mit einer ausfĂŒhrlichen Foto-Schritt-fĂŒr-Schritt-Anleitung!

So einfach machst du Ofenrosenkohl mit selbstgemachter Aioli 0

So einfach machst du Ofenrosenkohl mit selbstgemachter Aioli

Wie schon erwĂ€hnt, bin ich ja ein wahrer Fan von OfengemĂŒse. Ob KĂŒrbis, Kohlrabi oder wie heute Rosenkohl, alles kommt bei uns in den Ofen. Heute zeige ich dir, wie schnell man ein perfekte Keto Essen zubereitet. Bei uns gab es Ofenrosenkohl. Und damit ich als Ketarier auch satt werde, kommt eine gute Portion Fett dazu mit selbstgemachter Aioli.

KĂŒrbis-Gulasch mit Keto Knödel 0

KĂŒrbis-Gulasch mit Keto Knödeln und einer Weinempfehlung

Gulasch und Knödel tummeln sich schon hier im Blog. Heute gibt es aber eine neue Kreation von mir passend fĂŒr den Herbst. Hast du schon mal ein KĂŒrbis-Gulasch gegessen? Das ist unfassbar lecker. Dazu gab es Keto Knödel und eine passende Weinempfehlung habe ich auch noch fĂŒr dich. So kannst du auch in Ketose dein Sonntagsessen mit einem leckeren GlĂ€schen Wein genießen!

Aubergine Hasselback! GefĂŒllte Aubergine mit Tomate-Mozzarella 0

Aubergine Hasselback! GefĂŒllte Aubergine mit Caprese

Letztes Jahr hatte ich zum ersten Mal eine Aubergine gepflanzt. Sie blĂŒhte stark und hat mir mehrere FrĂŒchte geschenkt. Dieses Jahr ist es leider nicht gelungen. Aber man kann ja auch Auberginen kaufen. Heute zeige ich dir ein mega leckeres Ketorezept: Aubergine Hasselback! Heute gibt es eine gefĂŒllte Aubergine mit Tomate-Mozzarella. Und ja, ich stehe auf OfengemĂŒse!

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