Mindestens 1x, meistens 2x lege ich komplett vegetarische Tage ein. Ich finde das wichtig. Und was mit Brokkoli und Blumenkohl geht, geht natürlich auch mit Zucchini. Heute gibt es meine Zucchini Nuggets zum Dippen! Auch keto geht vegetarisch!
Heute gibt es ein cooles Rezept, mit dem du deinen Magen füllen kannst. Ein richtiges Volumenessen. Es geht schnell und ist für Süßmäuler perfekt geeignet. Du brauchst gefrorene Erdbeeren, Eiweiß, Puder-Erythrit und eine leistungsstarke Küchenmaschine. So machst du Keto Erdbeer-Fluff-Eis mit 3 Zutaten.
Momentan ist Kürbiszeit und ich bin am backen, kochen und tüfteln. Heute gibt es Keto Zucchinibrötchen mit sehr wenigen Kohlenhydraten pro Stück. Ich hatte die letzte Jahr schon gebacken und finde sie mega lecker.
Eins meiner Lieblingsgerichte mit Zucchini ist die Zoodles Carbonara. Easy. Lecker. Schnell gemacht. Für mich irgendwie ein Notfallessen, wenn ich nicht mehr viel zu Hause habe. Ich koche nach Gefühl. Und meine Zucchini Carbonara ist wirklich immer etwas anders. Aber sie muss knackig sein! Verkochte oder matschige Zucchini kann ich nicht essen. Und was gibt es besseres, als Zucchini aus dem eigenen Garten?
Ich bin so süchtig! Ohja, das Dessert gab es in letzter Zeit sehr oft. Du musst mein Keto Himbeer-Quark-Dessert mit Crunchy Macadamiamus unbedingt ausprobieren! Es ist so unfassbar lecker!
Passend zum Wochenende gibt es ein Likörchen für dich! Heute darfst du dich auf das Rezept Batida de Coco zuckerfrei freuen! Dieser Likör ist so einfach selbst zu machen und wirft dich sicher nicht aus der Ketose! Likör selber machen ist einfach! Der perfekte Sommercocktail!
Mindestens 1x, meistens 2x lege ich komplett vegetarische Tage ein. Ich finde das wichtig. Und was mit Brokkoli geht, geht natürlich auch mit Blumenkohl. Heute gibt es meine Blumenkohl Nuggets als Keto Snack oder Lowcarb Beilage, die ich einfach nur in zuckerfreien Ketchup dippe!
Heute gibt es ein richtig geniales Rezept, was du immer innerhalb 2 Minuten servieren kannst. Das Einzige was du brauchst sind gefrorene Erdbeeren und eine leistungsstarke Küchenmaschine oder einen guten Mixer. So machst du Keto Erdbeereis ohne Eismaschine mit 3 Zutaten in 2 Minuten!
