Es gibt Neuigkeite! Ab sofort kannst du jederzeit in Keto.Liebe Onlinekurs für Anfänger einsteigen. Und das Coole, die Gruppe bleibt für dich zum Austauschen bestehen. Du hast keinen Zeitdruck und lernst alles in deinem Tempo! Du kannst jederzeit starten und in unsere gemeinsame Kurs-Community eintreten! ✓ Wir stellen deine Ernährung auf ketogen um und verändern damit dein komplettes Leben. ✓ Du lernst auf Zucker und Getreide zu verzichten, aber dennoch total lecker zu essen. ✓ Du wirst nachhaltig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen und lernst dieses zu halten. ✓ Du wirst dich in der Ketose fit und leistungsfähig fühlen. Deine Konzentration und dein Fokus kehrt...
(Werbung & Affiliatelinks) Letztes Jahr habe ich dieses Rezept schon in verschiedenen Varianten gekocht, als mein Garten vor Zucchini überquillte. Gerade wenn man nicht mehr weiß, was man mit den ganzen Zucchini machen soll eigenen sich Aufläufe und Gratins einfach perfekt. Zudem sind sie für Keto einfach genial, denn sie haben viel Fett und wenig Kohlenhydrate. Heute zeige ich dir eine mega leckere Idee. Es gab die Variante Keto Zucchini Cannelloni mit Lachs und Spinat.
(Werbung & Affiliatelinks) Mindestens 1x, meistens 2x lege ich komplett vegetarische Tage ein. Ich finde das wichtig. Und was mit Brokkoli und Blumenkohl geht, geht natürlich auch mit Zucchini. Heute gibt es meine Zucchini Nuggets zum Dippen! Auch keto geht vegetarisch!
Was darf im Frühling nicht fehlen? Richtig, Erdbeeren! Heute gibt es einen Erdbeerkuchen mit Tortenguss zuckerfrei und keto, der schmeckt einfach jedem!
(Werbung und Affiliatelink) Heute gibt es eine Keto Zucchini-Quiche wenigen Zutaten. Dieser Gemüsekuchen ist schnell gemacht und schmeckt warm und kalt hervorragend. Du kannst ihn auch als Grillbeilage zum Dippen servieren.
Ich ernähre mich ja nun schon mit Ausnahmen fast 12 Jahre ketogen. Immer hatte ich die Einstellung, exogene Ketone ist ein Hype, braucht man nicht, blablabla. Nun habe ich ein paar Mal das Keto NAT Pulver getestet, wenn ich feiern war und ich habe meine Meinung geändert. Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s ganz einfach. Heute zeige ich dir mein mein Keto NAT Experiment nach einer Party anhand von Ketose-Messungen.
(*Werbung & Affiliatelinks) Heute gibt es ein schnelles Keto Toastbrot mit 0.7g Kohlenhydraten pro Scheibe! Der Teig ist wieder einmal sehr einfach, denn du musst die Zutaten einfach nur zusammen mischen. Frisch gebacken schmeckt es einfach herrlich. Aber getoastet schmeckt es noch besser!
Heute gibt es einen schnellen Sommersalat mit Erdbeeren für dich. Dieser Erdbeeren Caprese Salat passt perfekt in deine Makros. Dazu kannst du selbstverständlich Grillen. Ein würziges Stück Fleisch oder eine Bratwurst schmeckt einfach herrlich zu diesem fruchtigen Salat. Und Mozzarella und Erdbeeren zusammen passt auch hervorragend.
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Hi, ich bin Claudia! Hier findest mehr über mich und meinen Diätwahnsinn vor Keto:
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