Inspiriert von meinem warmen Spargelsalat dachte ich mir, ich probiere auch mal eine Keto Baked Feta Pasta aus Zucchininudeln mit grünem Spargel. Ich liebe alle Zutaten sehr und da kann das ja eigentlich nur schmecken!
Der erste Rhabarber in meinem Garten ist reif und so habe ich mir gleich ein Gläschen Marmelade gekocht! Ketokonform versteht sich. Heute gibt es mein Rezept wie du zuckerfreie Rhabarbermarmelade selber kochen kannst.
Ich bin sehr aufgeregt, denn seit heute kannst du dich für meinen Keto.Liebe Onlinekurs anmelden! Wir starten dann gemeinsam am 25.April 2022 mein intensives 12 Wochen-Programm. Wir stellen deine Ernährung auf keto um und verändern dein komplettes Leben. Du bist nicht allein, denn ich coache dich über 12 Wochen! Alle Infos findest du auf der Landingpage.
Weißt du schon, was du an Ostern backen wirst? Wie wäre es mit einem Osterkuchen ohne Zucker. Mein Lowcarb Spiegeleikuchen zu Ostern ist echt lecker geworden und wird auf jeden Fall für die kommenden Feiertage nochmal gebacken. Ja er hat durch die Pfirsiche etwas mehr Kohlenhydrate, aber ein Stück ist auch bei Keto erlaubt! Dieses Kuchenrezept kannst du dir auch für 0,00 EUR als PDF herunterladen.
Auch an Ostern kannst du in Ketose bleiben! Ich habe dir für diesen Feiertag ein cooles Keto Oster-Menü zusammengestellt. Du bekommst ein PDF von mir mit 7 Rezepten. Vorspeise, Hauptgang aus 3 Beilagen, Dessert, ein Spieleleikuchen und sogar ein Absacker ist mit dabei! Freu dich auf dein Rezepte-PDF für 0,00 EUR.
Heute gibt es das Rezept zum Keto Hefebrot mit körnigem Frischkäse. Hefe und Keto? Das soll gehen? Und warum körniger Frischkäse? Eine komische Kombination. In diesem Betrag erkläre ich dir, warum ich genau diesen Frischkäse nutze. Und über die wenigen Kohlenhydrate pro Brotscheibe, wirst du dich wundern!
Bei vielen Keto-Anfängern scheitert es an den Beilagen. Was ich esse ich zum Geschnetzelten? Was zum Hühnchencurry? Aus der Verzweiflung greifen sie dann zu Kohlenhydraten und verteufeln die ketogene Ernährung. Heute gibt es ein Basic-Gericht für dich. So einfach machst du So machst du Blumenkohlreis auf Vorrat und hast immer eine Keto Beilage. Ich zeige dir, wie du ihn zubereitest und wie du ihn haltbar machst. Dann hast du die beste Keto Beilage der Welt immer zu Hause.
Also diese Keto-Schnitten sind echt einfach und so mega lecker! Das ist der perfekte Kuchen, den du zu jedem Gast mitbringen kannst und niemand merkt, dass du Keto isst. Keine dummen Fragen, denn der Vanillekuchen mit Schokopudding schmeckt einfach jedem. Der Boden ist super fluffig und die Puddingcreme so richtig lecker. Niemand würde dir glauben, wenn du sagst, dass du diesen Kuchen isst, und dann sogar abnimmst!
