Ja ich weiß, viele denken noch, dass Obst in der ketogenen Ernährung verboten ist… Alles Blödsinn. Bei Keto ist alles erlaubt, man muss nur wissen WIE! Heute zeige ich dir Feta-Melonen Spieße. Das ist auch ein leckerer Keto Snack, den du ohne mit der Wimper zu zucken in deine Makros einbauen kannst!
Salat
Zucchini-Salat mit Karotte – die 3 zu 1 Regel bei ketogener Ernährung
Meine beiden Zucchini im Garten spendieren mir viele Früchte. Ja es ist schon fast zu viel für uns. Ich habe schon einige verschenkt. Heute zeige ich dir, wie du die Zucchini mal anders zubereiten kannst. Als Rohkost-Salat. Mein Zucchini-Salat mit Karotte ist ein echt leckere Grillbeilage. Ich nutze hier meine 3 zu 1 Regel bei ketogener Ernährung.
Gurkensalat als Spiralen selber machen! Hingucker Salat
Gurkensalat als Spiralen selber machen! Ein echter Hingucker Salat auf jedem Grillabend. Mein Gurkensalat ist in ein paar Minuten zubereitet und schmeckt zu vielen Gerichten. Meine beiden Lieblings-Keto-Menüs habe ich dir verlinkt!
Frikadellen Salat! Der beste Keto CheeseburgerSalat der Welt – Cheeseburger Salat
Frikadellen Salat ist doch mit Abstand der beste Keto Salat der Welt! Oder? Ich liebe diese Kombi und würde sie jedem normalem Hamburger vorziehen. Geil, geiler, am geilsten! Probier‘ den Cheeseburger Salat doch einfach mal aus! Ich schwöre dir, du wirst begeistert sein.