Kategorie: Fleischgerichte

Keto und Lowcarb Kürbislasagne - mit Hack und viel Käse 0

Keto und Lowcarb Kürbislasagne – mit Hack und viel Käse

Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es ein Resteessen. So machst du aus einer fertigen Bolognese eine keto und Lowcarb Kürbislasagne mit Hack und viel Käse. Das ketogene Bolognese-Rezept habe ich dir natürlich verlinkt.

Lowcarb Kürbistopf mit Hackfleisch & Tomatensoße 0

Lowcarb Kürbistopf – Bauerntopf mit Kürbis und Hackfleisch

[Werbung & Affiliatelinks] Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es meinen Lowcarb Kürbistopf mit Hackfleisch und Tomatensoße. Ich habe ihn extra so genannt, da ich die Kohlenhydrate nicht zu 100% berechnen kann. Dennoch hat auch dieses Gericht mich nicht aus der Ketose geworfen. Und ich muss dir unbedingt raten, das nachzukochen. Denn dieser Eintopf ist sensationell lecker.

Gefüllte Zucchini mit Hack und Tomate-Mozzarella 0

Gefüllte Zucchini mit Hack und Tomate-Mozzarella

Dieses Gericht stammt aus dem letzten Jahr, denn diese wunderschönen runden Zucchini hatte ich im Garten angebaut. Auch dieses Jahr habe ich genau diese wieder gezogen. Heute gibt es gefüllte Zucchini Caprese mit Hack und Tomate-Mozzarella. Magst du auch so gerne Zucchini und Hack? Und dazu noch Tomate-Mozzarella? Ja? Dann bist du heute bei mir goldrichtig!

Gefüllte Zucchini mediterran mit Hack, Oliven und Parmesan 0

Gefüllte Zucchini mediterran mit Hack, Oliven und Parmesan

Runde Zucchini finde ich echt total toll, denn man kann sie prima füllen. Viel besser als die langen. Und auch cool ist die Verarbeitung mit dem Spiralschneider, denn bei einer Runden Zucchini hat man weniger „Abfall“. Warum man sie kaum kaufen kann, ist mir ein Rätsel. Meine sind aus meinem Garten und das Rezept ist aus dem letzten Jahr. Ich habe sie auch dieses Jahr wieder ausgesät und in meinen Garten gepflanzt. Heute gibt es gefüllte Zucchini mediterran mit Hack, Oliven und Parmesan. Und ich schwöre dir, das ist eins der besten Keto-Sommer-Essen der Welt!

0

Lade dir heute dein Keto Ostermenü für 0,00 EUR herunter!

Auch an Ostern kannst du in Ketose bleiben! Ich habe dir für diesen Feiertag ein cooles Keto Oster-Menü zusammengestellt. Du bekommst ein PDF von mir mit 7 Rezepten. Vorspeise, Hauptgang aus 3 Beilagen, Dessert, ein Spieleleikuchen und sogar ein Absacker ist mit dabei!

Keto Pulled Chicken mit zuckerfreier BBQ Soße selbstgemacht 0

Keto Pulled Chicken mit zuckerfreier BBQ Soße – einfach und lecker

Heute gibt es ein Keto Pulled Chicken mit zuckerfreier BBQ Soße, natürlich selbstgemacht. Ich habe in letzter Zeit viele  fertige BBQ Soßen verglichen und kam zu dem Entschluss, wenn man zuckerfrei essen möchte, dann muss man die Soße selber machen. 

Rettichnudeln mit Keto Bolognese 0

Zero-Carb-Meal! Rettichnudeln mit Keto Bolognese

Rettich gibt es momentan überall regional zu kaufen! Mach das, denn damit kann man viele Keto Gerichte zaubern! Heute gibt es mein Standardrezept für eine gute Keto Bolognese. Dazu habe ich Rettichnudeln probiert. Das passt wirklich hervorragend und wieder Erwarten gar nicht scharf! Außerdem gebe ich dir einen Tipp für einen guten Spiralschneider. Freu dich auf ein neues Zero-Carb-Meal!