Autor: Claudia // Werbung

Nützliche Helfer in der Ketoküche 0

Nützliche Helfer in der Ketoküche – selbst gekauft & verliebt

In diesem Artikel gibt es mal kein Rezept, sondern ein paar Tipps und Tricks für die Ketoküche. Immer wieder werde ich gefragt, welche Eismaschine ich nutze oder was für ein Spiralschneider gut ist. Sehr gerne gebe ich meine Lieblinge weiter.  Mit diesen Produkten macht keto Spaß. Ich habe sie selbst gekauft und empfehle sie aus Überzeugung weiter. Heute zeige ich dir nützliche Helfer in der Ketoküche.

Keto Spekulatius Eis! Keto Eiscreme geht auch im Winter 0

Keto Spekulatius Eis! Keto Eiscreme geht auch im Winter

Keto Spekulatius dürfen natürlich in der Weihnachtszeit nicht fehlen. Eis aber auch nicht! Heute habe ich ein mega leckeres Rezept für dich. Du wirst nie wieder bereuten, dich für die ketogene Ernährung entschieden zu haben! So Sahnig und so cremig. Ich habe ein Keto Spekulatius Eis Rezept für dich. Denn keto Eiscreme geht auch im Winter!

Erdnussmus selber machen in wenigen Minuten gemacht 0

Erdnussmus selber machen in wenigen Minuten gemacht

Eine Zutat und 5 Minuten! Du brauchst nur 2 Sachen: Erdnüsse und eine leistungsstarke Küchenmaschine. Ich mache seit Jahren Mus selber. Dieser Blogbericht zum Erdnussmus selber machen ist im Prinzip schon Jahre online, nur damals habe ich das Mus mit meinem Zauberstab gemacht. Das ging auch, war aber immer ein Kraftakt. Nun habe ich den Artikel generalüberholt, neue Fotos gemacht und zeige dir wie ich in 5-8 Minuten cremiges Erdnussmus zubereite.

Zoodles Carbonara mit Schinken, Parmesan und Butter 7

Zoodles Zucchini Carbonara mit Schinken, Parmesan und Butter

Eins meiner Lieblingsgerichte mit Zucchini ist die Zoodles Carbonara. Easy. Lecker. Schnell gemacht. Für mich irgendwie ein Notfallessen, wenn ich nicht mehr viel zu Hause habe. Ich koche nach Gefühl. Und meine Zucchini Carbonara ist wirklich immer etwas anders. Aber sie muss knackig sein! Verkochte oder matschige Zucchini kann ich nicht essen.

Zuckerfreier Baileys! So machst du einen wunderbaren Ketolikör 7

Zuckerfreier Baileys! So machst du einen wunderbaren Ketolikör

Was wäre die kalte Jahreszeit ohne Baileys? Tja, das weiß ich auch nicht! Für mich gehört er einfach dazu und im Handumdrehen ist er selbst gemacht. Heute darfst du dich auf das Rezept zuckerfreier Baileys freuen. So machst du einen wunderbaren Ketolikör in Nullkommanix selber. Dieser Likör wirft dich sicher nicht aus der Ketose!

Keto Cookies mit Mandelmus 3

So machst du weiche Keto Cookies mit selbstgemachtem Mandelmus

Ich liebe dieses Rezept und habe es gefühlt schon 100x gemacht. Cookies kannst du prima vorbereiten und unterwegs essen. Für mich sind sie auch für ein schnelles Frühstück geeignet. Dazu ein Bulletproof Kaffee und ich bin happy und zufrieden. Diese Keto Kekse sind echt lecker und machen satt, denn in meinen Keto Cookies ist viel gutes Nussmus mit hochwertigem Fett.

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