Autor: Claudia // Werbung

Wirsing-Kohlrouladen ohne Stärke - perfekt für Keto & Lowcarb 0

Wirsing-Kohlrouladen ohne Stärke – perfekt für Keto & Lowcarb

Heute gibt es eine weitere Idee für ein leckeres Zero Carb Gericht. Meine Wirsing-Kohlrouladen ohne Stärke haben sehr wenigen Kohlenhydraten, dafür aber mit jede Menge Fett und Fleisch vom Weiderind. Kohlrouladen sind perfekt für die Keto und Lowcarb Ernährung geeignet. Wie du weißt, kaufe ich unser Rindfleisch regional. Das Rind wird getötet mit einem Weideschuss und direkt vor Ort geschlachtet.

No Bake Keto Cheesecake mit Knuspur Müsliboden 0

No Bake Keto Cheesecake mit Knuspur Müsliboden

Heute zeige ich dir, wie du einen No Bake Keto Cheesecake mit Knuspur Müsliboden machst. Keto, wenige Kohlenhydrate, absolut clean und super lecker noch dazu! Dieser Keto Käsekuchen ist echt schnell gemacht, denn du musst ihn nicht backen.

Keto Rotweinmuffins mit trockenem Rotwein und MCT Power 0

Keto Rotweinmuffins mit trockenem Rotwein und MCT Power

Ich habe mal wieder ein ganz schnelles Rezept für dich. Heute gibt es einfache Keto Rotweinmuffins mit trockenem Rotwein und MCT Power. Auf Instagram wurde gelacht, als ich geschrieben habe, das ein Rest Rotwein übrig geblieben ist. Ja das war tatsächlich so. 😉 Ich habe also nicht die Rotweinflasche geöffnet, um zu backen, ich habe am Vorabend mit meinem Mann ein-zwei Gläschen Dark Horse Cabernet Sauvignon getrunken und den Rest in meine Rotweinmuffins verwertet.

Keto Gulasch ohne Stärke und wenigen Zutaten 1

Keto Gulasch ohne Stärke und wenigen Zutaten! Das kann jeder!

Ketogene Beilagen mit wenigen Kohlenhydraten habe ich dir nun schon zu Genüge gezeigt. Heute gibt es das passende Keto Gulasch ohne Stärke und wenigen Zutaten! Ich bin eine Pragmatikerin und liebe Gerichte mit wenigen Zutaten. Jeder kann meine Mahlzeiten nachkochen, denn ich verwende häufig dieselben Zutaten.

Keto Cheesecake im Glas - so machst du Keto Käsekuchen 2

Käsekuchen im Glas – Lowcarb Cheesecake mit normalem Puddingpulver

Käsekuchen ist einer meiner Lieblingskuchen! Heute gibt es einen Lowcarb Cheesecake im Glas, garniert mit Himbeeren. So machst du Keto Käsekuchen mit normalem Puddingpulver. Und ja hier geht es nicht um cleane Keto Küche, sondern um einfache Keto Küche! Wenn dir das ein Dorn im Auge ist, dann verabschiede ich mich an dieser Stelle von dir 😉