Ich hab‘ mal wieder eine Überraschung für euch! Viele wünschen sich ja ein Keto-Kochbuch mit meinen Rezepten. Ich bin ja dran, versprochen, aber es dauert nun mal noch. Heute bekommst du aber wieder ein kleines Rezepte-PDF von mir. Alles für dich zum Ausdrucken: Der Erdbeerkuchen von gestern, Marmelade, Rhabarber Crumble und weitere Leckereien. Na wie klingt das? Und das Ganze noch zuckerfrei und ohne Getreide. Freu dich auf dein Ketogene Frühlings-Rezepte für 0,00 EUR. Du musst dich nur mit deiner Email in meinen Verteiler eintragen.
In letzter Zeit ist es hier etwas ruhiger mit neuen Beiträgen geworden. Das hat den Grund, dass ich für euch fleißig an meinem ersten Kochbuch gearbeitet habe! Und nun passend für die Adventszeit kannst du es dir kaufen. Aber vorab bekommst du einen Vorgeschmack. Und das für 0,00 EUR im Austausch gegen deine Email-Adresse. Du kannst dir also jetzt sofort 5 meiner Rezepte als PDF herunterladen und sofort mit dem Backen beginnen!
Bald sind auch meine Brombeeren reif. Dieses Jahr leider nicht so viele wie letztes Jahr, aber immerhin. Wie wäre es also mit einem Keto Brombeereis mit wenigen Zutaten? Das ist mega lecker und hat gerade einmal 5g Carbs pro Portion. Das Foto stammt aus dem letzten Jahr. 😉
Alter Blogbericht aufgemöbelt! Die Keto Sahne ist schon 9 Jahre online (war auf meinem Lifestyleblog) und hat schon für erhebliche Diskussionen gesorgt. Zeit für neue Fotos und weitere Tipps! Denn wie alles in der ketogenen Ernährung ist es nun mal etwas anders als das „gewohnte Gekaufte“. Keto Sahne > hast du das schon mal gehört? Dieser Blogbericht ist speziell für diejenigen unter euch geeignet, die sich streng ketogen ernähren und auf jedes Gramm Kohlenhydrate achten. Ich zeige dir, wie du Keto Sahne aus nur 2 Zutaten machst und somit Sahne ganz ohne Kohlenhydrate genießen kannst. Du wirst das Rezept lieben!
Heute gibt es ein cooles Rezept, mit dem du deinen Magen füllen kannst. Ein richtiges Volumenessen. Es geht schnell und ist für Süßmäuler perfekt geeignet. Du brauchst gefrorene Erdbeeren, Eiweiß, Puder-Erythrit und eine leistungsstarke Küchenmaschine. So machst du Keto Erdbeer-Fluff-Eis mit 3 Zutaten.
Heute gibt es ein richtig geniales Rezept, was du immer innerhalb 2 Minuten servieren kannst. Das Einzige was du brauchst sind gefrorene Erdbeeren und eine leistungsstarke Küchenmaschine oder einen guten Mixer. So machst du Keto Erdbeereis ohne Eismaschine mit 3 Zutaten in 2 Minuten!
Heute gibt es Keto Eispops mit MCT Glasur! Die sind so einfach zu machen und dabei richtig lecker. Für diese Pops brauchst du keine Eismaschine. Die leckere Schlemmerei hat nur 0,3g KH pro Stück! So kannst du in deiner Ketose leckeres Eis naschen.
Keto Spekulatius dürfen natürlich in der Weihnachtszeit nicht fehlen. Eis aber auch nicht! Heute habe ich ein mega leckeres Rezept für dich. Du wirst nie wieder bereuten, dich für die ketogene Ernährung entschieden zu haben! So Sahnig und so cremig. Ich habe ein Keto Spekulatius Eis Rezept für dich. Denn keto Eiscreme geht auch im Winter!
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