Verschlagwortet: Lowcarb

Zitroneneis am Stiel ohne Eismaschine! Keto Eispops 0

Zitroneneis am Stiel ohne Eismaschine! Mega geile Keto Eispops

Zitroneneis ohne Eismaschine! Ich schwöre dir, wenn du Zitroneneis liebst, dann ist das Rezept hier genau das Richtige für dich. Mega zitronig und schnell zuzubereiten, denn die Keto Eispops machst du easy-peasy ohne Eismaschine. Das einzige, was du vorher zubereiten musst ist die Zitronenpaste. Das Rezept hab eich vor ein paar Tagen ausführlich vorgestellt. 😉

Keto Fluffeis mit 3 Zutaten - Dessert mit wenigen Kalorien 0

Keto Fluffeis mit 3 Zutaten – Dessert mit wenigen Kalorien

Heute gibt es ein cooles Rezept, mit dem du deinen Magen füllen kannst. Ein richtiges Volumenessen. Es geht schnell und ist für Süßmäuler perfekt geeignet. Du brauchst gefrorene Erdbeeren, Eiweiß, Erythrit und eine leistungsstarke Küchenmaschine. So machst du Keto Keto Fluffeis mit 3 Zutaten.

Erdbeereis ohne Eismaschine mit 3 Zutaten 0

Keto Erdbeereis ohne Eismaschine mit 3 Zutaten in 2 Minuten

Heute gibt es ein richtig geniales Rezept, was du immer innerhalb 2 Minuten servieren kannst. Das Einzige was du brauchst sind gefrorene Erdbeeren und eine leistungsstarke Küchenmaschine oder einen guten Mixer. So machst du Keto Erdbeereis ohne Eismaschine mit 3 Zutaten in 2 Minuten!

So machst du einen Eiweiß Fluff 1

Eiweiß-Fluff selber machen! Ich zeige dir meine Fluff Rezepte

Einen Eiweiß-Fluff selber machen ist nicht schwer. Der Fluff-Artikel ist schon zwei Jahre in meinem alten Blog online. Nun dachte ich mir, er muss unbedingt auf Ketoliebe stehen, denn ein Eiweiß-Fluff kann man perfekt in die ketogene Ernährung einbauen. Außerdem hat er sehr wenige Kalorien. Da ich ja momentan tracke und auf Kalorien großen Wert lege, habe ich mir gedacht, auch dir meine ganzen Fluff Rezepte der vergangenen Jahre einmal zu zeigen.

Keto Zucchini Cannelloni mit Lachs und Spinat 1

Das ist genial! Keto Zucchini Cannelloni mit Lachs und Spinat

Letztes Jahr habe ich dieses Rezept schon in verschiedenen Varianten gekocht, als mein Garten vor Zucchini übergequillt ist. Gerade wenn man nicht mehr weiß, was man mit den ganzen Zucchini machen soll eigenen sich Aufläufe und Gratins einfach perfekt. Zudem sind sie für Keto einfach genial, denn sie haben viel Fett und wenig Kohlenhydrate. Heute zeige ich dir eine mega leckere Idee. Es gab die Variante Keto Zucchini Cannelloni mit Lachs und Spinat.

Keto Hefebrot mit körnigem Frischkäse 0

Keto Hefebrot! So spare ich Carbs mit körnigem Frischkäse!

Heute gibt es das Rezept zum Keto Hefebrot mit körnigem Frischkäse. Hefe und Keto? Das soll gehen? Und warum körniger Frischkäse? Eine komische Kombination. In diesem Betrag erkläre ich dir,  warum ich genau diesen Frischkäse nutze. Und über die wenigen Kohlenhydrate pro Brotscheibe, wirst du dich wundern!