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Keto Rettichnudeln Carbonara – das ist genauso lecker wie Kohlrabi 3

Keto Rettichnudeln Carbonara – das ist genauso lecker wie Kohlrabi

Eins meiner absoluten Lieblingsgerichte ist die Keto Kohlrabi Carbonara. Nun habe ich zum ersten Mal eine Keto Rettichnudeln Carbonara ausprobiert. Was soll ich sagen? Also ich finde, das war genauso geil! Und Rettich hat zum Vergleich zu Kohlrabi noch weniger Kohlenhydrate. Das ist fenomenal.

Rettichnudeln mit Keto Bolognese 2

So machst du Rettichnudeln mit Keto Bolognese – das passt perfekt

Wer meinem Instagram folgt, der weiß, dass ich ein absoluter Fan von Hackfleisch bin. Ich esse sehr gerne Burger, aber auch Bolognese. Heute gibt es mein Standardrezept für eine gute Keto Bolognese. Dazu habe ich Rettichnudeln probiert. Das passt wirklich hervorragend und wieder Erwarten gar nicht scharf! Außerdem gebe ich dir einen Tipp für einen guten Spiralschneider.

Keto Beilage! Drei Rezepte für Spätzle ohne Kohlenhydrate 1

Keto Beilage! Drei Rezepte für Spätzle ohne Kohlenhydrate

Ihr wünscht euch Beilagen! Et voila! Bitteschön. Neben Blumenkohlreis und Gemüsennudeln zeige ich dir nun, wie man als Keto Beilage Spätzle ohne Kohlenhydrate macht. Ich habe drei Rezepte ausgetüftelt, damit du mir die Ersatzfrage gar nicht erst stellen musst!

Keto Kohlrabi Carbonara 4

Keto Kohlrabi Carbonara – da bist du mit deinen Zutaten flexibel

Eins meiner absoluten Lieblingsgerichte ist die Keto Kohlrabi Carbonara. Sie ist schon seit vielen Jahren auf meinem alten Blog Honey-loveandlike zu finden. Sie ist leicht zu machen, man braucht wenige Zutaten, die man leicht ersetzten kann, falls man etwas nicht da hat. Ich koche nach Gefühl. Und meine Kohlrabi Carbonara ist wirklich immer etwas anders. Mal klassisch mit Parmesan und Ei. Ein anderes Mal nur mit Butter oder nur mit Sahne. Schinken kannst du mit Speck tauschen. Alle Varianten sind lecker und einfach. Und vor allem kannst du auch sehr gut Reste verwenden.

Kohlrabi-Auflauf oder falsches Kartoffelgratin 0

Keto Kohlrabi-Auflauf oder falsches Kartoffelgratin mit oder ohne Schinken

Heute gibt es einen weiteren Beilagentipp! Viele beschweren sich ja bei Keto, dass sie nicht wissen, was sie dazu essen sollen. Vor paar Tagen habe ich dir den Blumenkohlreis vorgestellt.  Heute gibt es ein Keto Kohlrabi-Auflauf. Man kann das falsches Kartoffelgratin mit oder ohne Schinken zubereiten und das ist ebenso eine perfekte Beilage zu Fleisch oder Fisch. Macht aber auch als Hauptmahlzeit satt!

Blumenkohlreis, die beste Keto Beilage ever! 0

So machst du Blumenkohlreis, die beste Keto Beilage ever!

Bei vielen Keto-Anfängern scheitert es an den Beilagen. Was ich esse ich zum Geschnetzelten, was zum Hühnchencurry usw. Aus der Verzweiflung greifen sie dann zu Kohlenhydraten und verteufeln die ketogene Ernährung. Heute gibt es ein Basic-Gericht für dich. So einfach machst du Blumenkohlreis. Ich zeige dir, wie du ihn zubereitest und wie du ihn haltbar machst. Dann hast du die beste Keto Beilage der Welt immer zu Hause.