Ich hab‘ mal wieder eine Überraschung für euch! Viele wünschen sich ja ein Keto-Kochbuch mit meinen Rezepten. Ich bin ja dran, versprochen, aber es dauert nun mal noch. Heute bekommst du aber wieder ein kleines Rezepte-PDF von mir. Alles für dich zum Ausdrucken: Der Erdbeerkuchen von gestern, Marmelade, Rhabarber Crumble und weitere Leckereien. Na wie klingt das? Und das Ganze noch zuckerfrei und ohne Getreide. Freu dich auf dein Ketogene Frühlings-Rezepte für 0,00 EUR. Du musst dich nur mit deiner Email in meinen Verteiler eintragen.
Dessert
So machst du ein Keto Brombeereis mit wenigen Zutaten
Bald sind auch meine Brombeeren reif. Dieses Jahr leider nicht so viele wie letztes Jahr, aber immerhin. Wie wäre es also mit einem Keto Brombeereis mit wenigen Zutaten? Das ist mega lecker und hat gerade einmal 5g Carbs pro Portion. Das Foto stammt aus dem letzten Jahr. 😉
Keto Sahne – Sahne ohne Kohlenhydrate selber machen
Alter Blogbericht aufgemöbelt! Die Keto Sahne ist schon 9 Jahre online (war auf meinem Lifestyleblog) und hat schon für erhebliche Diskussionen gesorgt. Zeit für neue Fotos und weitere Tipps! Denn wie alles in der ketogenen Ernährung ist es nun mal etwas anders als das „gewohnte Gekaufte“. Keto Sahne > hast du das schon mal gehört? Dieser Blogbericht ist speziell für diejenigen unter euch geeignet, die sich streng ketogen ernähren und auf jedes Gramm Kohlenhydrate achten. Ich zeige dir, wie du Keto Sahne aus nur 2 Zutaten machst und somit Sahne ganz ohne Kohlenhydrate genießen kannst. Du wirst das Rezept lieben!
Keto Erdbeer-Fluff-Eis mit 3 Zutaten – Dessert mit wenigen Kalorien
Heute gibt es ein cooles Rezept, mit dem du deinen Magen füllen kannst. Ein richtiges Volumenessen. Es geht schnell und ist für Süßmäuler perfekt geeignet. Du brauchst gefrorene Erdbeeren, Eiweiß, Puder-Erythrit und eine leistungsstarke Küchenmaschine. So machst du Keto Erdbeer-Fluff-Eis mit 3 Zutaten.