Keto NAT in Deutschland kaufen – mein Keto NAT Experiment

Ich ernähre mich ja nun schon mit Ausnahmen fast 12 Jahre ketogen. Immer hatte ich die Einstellung, exogene Ketone ist ein Hype, braucht man nicht, blablabla. Nun habe ich ein paar Mal das Keto NAT Pulver getestet, wenn ich feiern war und ich habe meine Meinung geändert. Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s ganz einfach. Heute zeige ich dir mein mein Keto NAT Experiment nach einer Party anhand von Ketose-Messungen.

Keine Frage, eine Ketose stellt man am besten natürlich her!

Ketose durch die Ernährung

Das brauchen wir nicht zu diskutieren! Ich mache das auch so. Wenn ich mal sündige, dann nur, wenn es sich nicht vermeiden lässt. Auch dann achte ich auf die Kohlenhydrate, aber manchmal esse ich dann auch Pizza, Nudeln und trinke Wein dazu. Da habe ich schnell 200g Carbs am Abend gegessen.

Ich habe viel ausprobiert, wie ich dann am besten wieder in die Ketose komme. Extrem wenige Kohlenhydrate essen, viel MCT Öl und am besten Bewegung.

Daraus ist dann auch meine Zero Carb Challenge entstanden! Ich faste regelmäßig 12 Tage lang mit nur 1-3% Kohlenhydraten. Schau dir gerne mein Ketarier-Programm an:

 

Leider habe ich meistens einen kleinen Kater, bin müde, antriebslos und würde am liebsten wieder ne Pizza verdrücken oder wenigstens eine Laugenstange… du weißt schon, Alkohol und so! Außerdem habe ich zwei Kiddis, die da wenig Rücksicht nehmen, wenn ich in den Seilen hänge.

Diszipliniert mache ich meine Zero Carb Challenge:

Am Folgetag nach dem Cheatday trinke ich morgens Bulletproof Kaffee mit ordentlich MCT Öl. Kein Frühstück sonst. Den restlichen Tag esse ich unter 10g Carbs, damit ich meine Ketose schnell wieder erreiche.

Bei mir dauert das sage und schreibe mittlerweile nur noch ein paar Stunden bis ich wieder drin bin in meiner geliebten Ketose. Jetzt denkst du vielleicht: Ist doch toll und mega gut, denn manche oder eher die meisten Menschen brauchen mehrere Tage.

Mir ist das aber zu anstrengend, denn ich will das Gefühl der Ketose einfach immer haben! Und da kommen exogene Ketone ins Spiel!

So helfen mir exogenen Ketone

Ich bin kein Fachmann. Wenn du genau alles detailliert wissen willst, dann bitte ich dich zu googeln. Ich habe mich zwar für mich persönlich informiert, aber ich will hier keinen wissenschaftlichen Blogbericht schreiben. Was ich dir sagen kann: Ich halte das Pulver gesundheitlich für absolut unbedenklich. Schau auf die Zutatenliste und du wirst sehen, was du da trinkst, wenn du es trinkst.

Ich möchte auch gar nicht darüber diskutieren, ob es ein Placebo ist oder nicht, ich möchte nur meine Erfahrung teilen.

Okay, ich hab mich also informiert, mir 2 Päckchen über eine Instagram-Bekanntschaft abgekauft und getestet. Gleich 20 Packs zu bestellen war mir definitiv zu riskant, die Nats sind recht teuer und ich wollte nicht die Katze im Sack kaufen.

Mein Keto NAT Experiment habe ich hier in meinen Highlights dokumentiert.

Dokumentation per Blut-Keton-Messgerät

Wir haben Abends gefeiert mit Grillen und dem ein oder anderen Gläschen Wein, Bier und Schnaps. Morgens hatte ich einen Kater mit richtigen Kopfschmerzen. Morgens habe ich dann nüchtern mit den Blut-Keton-Streifen meine Ketose gemessen und war noch gerade so mit 0,6 mmol/L drin. Dann habe ich ein Päckchen NAT getrunken und bin innerhalb 2 Stunden auf 1,3 mmol/L geklettert.

Aber das was mir am Wichtigsten ist:  der Kater ist weg!!!

Seit ich die NAT kenne, habe ich keine Ibu-Profen mehr gebraucht! Schau dir auch gerne hier das Highlight auf Instagram an. Dort zeige ich immer mal wieder meine Experimente offen und ehrlich!

Das Ketosemessgerät findest du überigens hier bei Go-Keto. Dort bekommst du auf deinen gesamten Einkauf, also auch auf das Gerät mit dem Code KETOLIEBE einen Rabatt.

Im Shop gibt es Testgeräte, Teststreifen und leckere Go-Keto und Perfect Keto Produkte zu kaufen. Diese Produkte helfen dir zusätzlich deine Ketose zu verbessern. Der Code gilt ab 75 EUR MBW.

Keto NAT nach der Party

Ob Placebo hin oder her, egal, denn mir haben sie einfach über den Tag geholfen. Andere nehmen eine Ibu und zusätzlich Magnesium gegen die Kopfschmerzen. Ich werde nun einfach immer ein Päckchen Keto NAT trinken. Da auch Magnesium und Calcium enthalten ist, hatte ich auch null Gelenkschmerzen mehr. Der komplette Kater ist wie weggeblasen.

Keto Nats sind bestimmt kein Zaubermittel, aber mir helfen sie jedes Mal mega über den Tag-nach-der-Party:

• mein Kater verschwindet innerhalb 1-2 Stunden
• ich bekomme sofort Energie und kann Bäume ausreißen
• ich habe die gleichen Vorteile wie bei „normaler“ Ketose
• ich war satt über mehrere Stunden. Du weißt, ich nasche ständig, brauchte ich nicht.
• ich habe kein Bock auf Süßigkeiten (das kenne ich von mir echt nicht)
• leichte Ketose laut Messung am Tag nach der Party, am Tag darauf > kein Rauswurf aus der Ketose mehr zu erkennen.
• ich bleibe fokussiert in meiner ketogenen Ernährung und verfalle nicht in „alte“ Gewohnheiten

Muss man Keto NAT täglich trinken? Der Hersteller sagt 2x täglich

Das kannst du natürlich machen, musst du aber nicht. Ich habe für mich entschieden, exogene Ketone als Bonus einzusetzten.

• wenn ich mit oder ohne Alkohol über die Stränge geschlagen habe. Gerade im Sommer grillen wir oft mit Freunden und da schlägt man schnell über die Stränge.
• nach einem Brunch
• nach einer Essenseinladung
• wenn ich fasten will (manchmal faste ich OMAD, dann trinke ich Keto Nat 1x täglich)

Eine Portion mit 20 Keto NAT kosten ca. 8 EUR. Ich weiß, das erscheint dir nun extrem teuer, aber überleg mal:

• sie steigern dein Wohlbefinden
• du bist satt (Jedes Mal bin ich so satt und zufrieden, dass ich eine Mahlzeit / Eis / Süßigkeiten usw. auslassen kann. Das wiederum spart Kohle, du weißt, wie teuer der Ketokram ist… )
• du genießt alle Vorteile einer Ketose

Und wer feiert, gibt auch Geld aus… Wein, Likör, Sekt und Bier kosten auch Kohle. Also warum nicht gleich die paar Euro mit einkalkulieren.

Und wenn du eine monatliche Bestellung (Smartship) abschließt, dann bekommst du immer 25% auf alle deine Bestellung. Also ich habe mir ein monatliches Smartship eingerichtet, denn mir ist es das ganz einfach wert! Da ich immer welche übrig habe, schreib mir sehr gerne eine PN auf Instagram oder eine Email an ketoliebe@mail.de, wenn du vorab probieren möchtest.

Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s:

Ich würde mich sehr freuen, wenn du unter meinem Link bestellst, falls du die NATs probieren willst. Ich erhalte dann eine kleine Provision. Ist nicht viel, aber meine Erfahrungen und Keto NAT Experiment nieder zu schreiben, hat dir sicher sehr geholfen.

Mein Blog und meine Instagramseite sind ja nun auch echt viel Arbeit. Von daher kannst du meine Arbeit Keto bekannter zu machen auch ein bisschen unterstützen.

Übrigens war der Name Ketoliebe nicht möglich, deshalb habe ich mich für LCHFLiebe entschieden, du weißt sicher, dass das Low Carb High Fat heißt. 😉 und dann noch Liebe hinterher.

Unter diesem Link kannst du nun Keto NAT in Deutschland kaufen:

https://lchfliebe.shopketo.com/de (oder klick hier)

Wenn auch du dich registrieren möchtest, weil du total begeistert bist, dann habe ich auch einen Registrierungslink für dich:

https://lchfliebe.shopketo.com/promoter  (oder klick hier)

Wenn du Fragen hierzu hast, dann schreibe mir eine Email an ketoliebe@mail.de oder am liebsten eine Direktnachricht auf meinem Instagram-Account Keto.Liebe. Ich helfe sehr gerne weiter. Sehr gerne kannst du sie unkompliziert von mir auszuprobieren!

Suchst du ein Blut-Keton-Messgerät? Oder andere ketogene Leckereien…

dann schau dich bei meinen Partnern um.

Mit dem Code KETOLIEBE bekommst du in ganz vielen Ketoshops einen schönen Rabatt auf jede deiner Bestellungen:

 

 

Das ist ein Affilate-Programm. Wenn du meinen Code benutzt, dann bekomme ich eine kleine Provision als Dankeschön. Reich werde ich daran nicht! Und du zahlst dadurch auch nichts zusätzlich. Geben und Nehmen versteht sich! Wenn du meine Codes nutzt, dann unterstützt du gewissermaßen auch meine redaktionelle Arbeit.