Keto NAT in Deutschland kaufen – mein Keto NAT Experiment

Ich ernähre mich ja nun schon mit Ausnahmen 9 Jahre ketogen. Immer hatte ich die Einstellung, exogene Ketone ist ein Hype, braucht man nicht, blablabla. Nun habe ich ein paar Mal das Keto NAT Pulver getestet, wenn ich feiern war und ich habe meine Meinung geändert. Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s ganz einfach. Heute zeige ich dir mein mein Keto NAT Experiment nach einer Party anhand von Ketose-Messungen.

Keine Frage, eine Ketose stellt man am besten natürlich her!

Ketose durch die Ernährung

Das brauchen wir nicht zu diskutieren! Ich mache das auch so. Wenn ich mal sündige, also so richtig, mit Pizza, Nudeln und Wein, sprich 200g Carbs am Abend und mehrere Gläschen Alkohol, dann fliege ich raus aus der Ketose.

Ich habe viele Erfahrungen gemacht, ausprobiert, wie ich am besten wieder in Ketose komme. Wenig Carbs, viel MCT Öl und am besten viel Bewegung. Leider habe ich meistens einen kleinen Kater, bin müde, antriebslos und würde am liebsten wieder ne Pizza verdrücken oder wenigstens eine Laugenstange… du weißt schon, Alkohol und so! Außerdem habe ich zwei Kiddis, die da wenig Rücksicht nehmen, wenn ich in den Seilen hänge.

Diszipliniert mache ich das dann so:

Am Folgetag nach dem Cheatday trinke ich morgens 2x Bulletproof Kaffee mit ordentlich MCT Öl. Kein Frühstück sonst. Den restlichen Tag esse ich unter 10g Carbs, damit ich meine Ketose schnell wieder erreiche. Am Tag darauf dann max. 15 Carbs.  Ist anstrengend!

Bei mir dauert das sage und schreibe mittlerweile ca. 36 Stunden bis ich wieder drin bin in meiner geliebten Ketose. Geht ja noch denken jetzt viele, manche brauchen mehrere Tage. Das hat auch gedauert, bis ich dahin kam, aber ich bin ungeduldig und ich muss sagen, es dauert mir zu lange! Ich will das Gefühl der Ketose einfach schneller haben!

Nun kommen die exogenen Ketone ins Spiel

Ich bin kein Fachmann. Wenn du genau alles detailliert wissen willst, dann bitte ich dich zu googeln. Ich habe mich zwar für mich persönlich informiert, aber ich will hier keinen wissenschaftlichen Blogbericht schreiben. Was ich dir sagen kann: Ich halte das Pulver gesundheitlich für absolut unbedenklich. Schau auf die Zutatenliste und du wirst sehen, was du da trinkst, wenn du es trinkst.

Ich möchte auch gar nicht darüber diskutieren, ob es ein Placebo ist oder nicht, ich möchte nur meine Erfahrung teilen.

Okay, ich hab mich also informiert, mir 2 Päckchen über eine Instagram-Bekanntschaft abgekauft und getestet. Gleich 20 Packs zu bestellen war mir definitiv zu riskant, die Nats sind recht teuer und ich wollte nicht die Katze im Sack kaufen.

Mein Keto NAT Experiment habe ich hier in meinen Highlights dokumentiert.

Schau dir hier in meinem Instagram-Highlight meine Dokumentation zum Keto NAT Experiment an. Dieses Highlight ist immer sichtbar. Du findest es in meinem Profil.

Dokumentation per Atemmessgerät

Du siehst dort anhand vom Ketoscan Atemmessgerät wie sich meine Ketose entwickelt hat. Mit dem Code KETOLIEBE bekommst du 10% Rabatt (Klick hier). Da eine Messung nach Alkoholkonsum nicht so aussagekräftig ist, habe ich natürlich noch mein Blut gecheckt.

Dokumentation per Blut-Keton-Messgerät

Mit Blut-Keton-Streifen habe ich natürlich auch gemessen. Von 0,6 mmol/L bin ich innerhalb 2,5 Stunden auf 1,3 mmol/L geklettert. Ich finde das kann sich sehen lassen.

Auch für deinen Einkauf bei swisspointofcare bekommst du auf dieses Gerät mit dem Code KETOLIEBE einen 5 EUR Rabatt. Im Shop swisspointofcare gibt es Testgeräte, Teststreifen und leckere Go-Keto und Perfect Keto Produkte zu kaufen. Diese Produkte helfen dir zusätzlich deine Ketose zu verbessern. Der Code gilt ab 75 EUR MBW.

Keto NAT nach der Party

Ob Placebo hin oder her, egal, denn mir haben sie einfach über den Tag geholfen. Andere nehmen eine Ibu und zusätzlich Magnesium gegen die Kopfschmerzen, ich werde nun einfach ein Päckchen Keto NAT trinken. Da ist auch Magnesium enthalten und ich denke, deshalb hatte ich auch null Gelenkschmerzen mehr. War nach der Einnahme wie weggeblasen.

Keto Nats sind kein Zaubermittel, aber mir haben sie mega über den Tag-nach-der-Party geholfen:

• mein Kater war wie weg
• ich konnte Bäume ausreißen und hatte die Vorteiler von „normaler“ Ketose
• ich war satt über mehrere Stunden. Du weißt, ich nasche ständig, brauchte ich nicht.
• kein Heißhunger, kein Bock auf Süßigkeiten (das kenne ich von mir echt nicht)
• leichte Ketose laut Messung am Tag nach der Party, am Tag darauf > kein Rauswurf aus der Ketose mehr zu erkennen.

Muss man Keto NAT täglich trinken? Der Hersteller sagt 2x täglich

Das kannst du machen, musst du aber nicht. Ich habe für mich entschieden, sie als Bonus einzusetzten.

• wenn ich mit oder ohne Alkohol über die Stränge geschlagen habe. Gerade im Sommer grillen wir oft mit Freunden und da schlägt man schnell über die Stränge.
• nach einem Brunch
• nach einer Essenseinladung
• wenn ich fasten will (Da ich momentan immer Intervallfasten 16:8 mache, trinke ich Keto Nat 1x täglich)

Eine Portion mit 20 Keto NAT kosten ca. 8 EUR. Ich weiß, das erscheint dir nun extrem teuer, aber überleg mal:

• sie steigern dein Wohlbefinden
• du bist satt (Jedes Mal bin ich so satt und zufrieden, dass ich eine Mahlzeit / Eis / Süßigkeiten usw. auslassen kann. Das wiederum spart Kohle, du weißt, wie teuer der Ketokram ist… )
• du genießt alle Vorteile einer Ketose

Und wer feiert, gibt auch Geld aus… Wein, Likör, Sekt und Bier kosten auch Moneten. Also warum nicht gleich die paar Euro mit einkalkulieren. Und wenn du eine monatliche Bestellung abschließt, dann sind sie deutlich  günstiger und jeden 4. Monat gibt es eine Packung fast gratis(Steuern und Versand fallen an. Also ich habe mir ein monatliches Smartship eingerichtet, denn mir ist es das ganz einfach wert!

Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s:

Nun habe ich mir ein paar Päckchen bestellt. Um das ganze einfacher zu machen, habe ich mich bei Prüvit, dem Hersteller registriert. Ich würde mich sehr freuen, wenn du unter meinem Link bestellst, falls du die NATs probieren willst. Ich erhalte dann eine kleine Provision. Ist nicht viel, aber meine Erfahrungen und Keto NAT Experiment nieder zu schreiben, hat dir sicher sehr geholfen.

Mein Blog und meine Instagramseite sind ja nun auch echt viel Arbeit. Von daher kannst du meine Arbeit Keto bekannter zu machen auch ein bisschen unterstützen.

Übrigens war der Name Ketoliebe nicht möglich, deshalb habe ich mich für LCHFLiebe entschieden, du weißt sicher, dass das Low Carb High Fat heißt. 😉 und dann noch Liebe hinterher.

Unter diesem Link kannst du nun Keto NAT in Deutschland kaufen:

https://lchfliebe.shopketo.com/de (oder klick hier)

Wenn auch du dich registrieren möchtest, weil du total begeistert bist, dann habe ich auch einen Registrierungslink für dich:

https://lchfliebe.shopketo.com/promoter  (oder klick hier)

Wenn du Fragen hierzu hast, dann schreibe mir eine Email an kontakt@ketoliebe.com oder am liebsten eine Direktnachricht auf meinem Instagram-Account Keto.Liebe. Ich helfe sehr gerne weiter. Vielleicht kann ich dir auch helfen die Keto NATS einfach mal auszuprobieren!

Wenn du ein Blut-Keton-Messgerät suchst, um deine Ketose und Keto Nat zu messen, dann kann ich dir dieses von Go-Keto empfehlen

Ich habe mit Swisspointofcare einen Rabattcode ausgehandelt. Du bekommst immer zu jeder Bestellung ab 75 EUR einen Rabatt von 5 EUR. Demnach sparst du immer Geld, wenn du neue Teststreifen brauchst. Gebe einfach im Zahlvorgang den Code KETOLIEBE an!

 

 

 

 

 

 

 

 

Das ist ein Affilate-Programm. Wenn du meinen Code benutzt, dann bekomme ich eine kleine Provision als Dankeschön. Reich werde ich daran nicht! Und du zahlst dadurch auch nichts zusätzlich. Geben und Nehmen versteht sich! Wenn du meine Codes nutzt, dann unterstützt du gewissermaßen auch meine redaktionelle Arbeit.