Kategorie: Zero Carb Meal

Rettichnudeln mit Keto Bolognese 0

Zero-Carb-Meal! Rettichnudeln mit Keto Bolognese

Rettich gibt es momentan überall regional zu kaufen! Mach das, denn damit kann man viele Keto Gerichte zaubern! Heute gibt es mein Standardrezept für eine gute Keto Bolognese. Dazu habe ich Rettichnudeln probiert. Das passt wirklich hervorragend und wieder Erwarten gar nicht scharf! Außerdem gebe ich dir einen Tipp für einen guten Spiralschneider. Freu dich auf ein neues Zero-Carb-Meal!

Der Keto Klassiker Blumenkohlbombe mit Anleitung 0

Der Keto Klassiker: Blumenkohlbombe mit Anleitung und Fotos

Das Rezept ist eines der ältesten aus meiner Keto-Ernährung. Ich hatte es bereits 2012 in meinem ersten Blog, den es mittlerweile gar nicht mehr gibt, gezeigt. Ich war einer der ersten Blogger, die das Rezept nach Deutschland geholt haben, denn ich hatte sie damals auf einer amerikanischen Seite entdeckt. Einer meiner Blumenkohlbomben-Bilder wurde sage und schreibe eine halbe Millionen mal auf Pinterest geteilt. Mittlerweile tummeln sich viele Rezepte im www. Dennoch zeige ich dir heute meinen Keto Klassiker: Meine Blumenkohlbombe mit Anleitung.

Zero Carb Meal! Lachsgratin mit Blattspinat und viel Käse 0

Zero Carb Meal! Lachsgratin mit Blattspinat und viel Käse

Ich hoffe du hast die Weihnachtsfeiertage gut überstanden! Ich konnte in Ketose bleiben, da wir ja nur zu Hause gefeiert haben. Ein paar kleine Sünden gab es, aber ich bin nicht aus der Ketose gefallen. Falls du rausgekickt wurdest, was ja nicht schlimm ist, habe ich heute einen Tipp für dich. Mache dir doch ein Zero Carb Meal mit ganz wenigen Kohlenhydraten. Mein Lachsgratin mit Blattspinat und viel Käse ist mega lecker und bringt dich sicherlich ganz schnell wieder in die Ketose!

Keto Cannelloni aus Lauch mit Hack und Käse gefüllt 1

Keto Cannelloni aus Lauch mit Hack und Käse gefüllt – saulecker!

Meine Keto Cannelloni aus Lauch mit Hack und Käse gefüllt ist noch ein Klassiker aus meinem Lifestyleblog Honey-loveandlike.de. Zeit ihn hier auf Ketoliebe umzuziehen. Dieses Gericht musst du nämlich unbedingt nachkochen. Zugegeben, den Lauch zu stopfen ist etwas Fummelei. Aber es lohnt sich, denn diese Cannelloni sind so lecker!

Keto Bolognese ohne Stärke 0

Keto Bolognese! Passt zu Gemüsenudeln oder Konjaknudeln

Heute gibt es ein Basisrezept, eine Keto Bolognese. Meine Bolo passt prima zu jeglichen Gemüsenudeln oder Konjaknudeln. Mit viel Käse kommst du auf deine Makros und bleibst locker in Ketose! Freu dich auf ein neues Zero-Carb-Meal!

Ketose anfeuern 0

Fünf Tipps um deine Ketose anzufeuern! So geht es schneller!

Zuerst wünsche ich dir ein frohes Neues Jahr 2022. Vermutlich hast du die Tage um Weihnachten und Silvester etwas mehr gegessen als sonst und das ein oder andere Glas Alkohol vernichtet. Ich auch! Heute gebe ich dir fünf Tipps um deine Ketose anzufeuern!