Er ist fertig! Diesen Ratgeber zu schreiben war sehr viel Arbeit mit vielen schlaflosen Nächten. Aber nun bin ich stolz. In 17 Kapiteln und 37 vollgeschriebenen Seiten kannst du nun meine 10-jährige Erfahrungen lesen. Mein Keto Guide ist kein Kochbuch, sondern ein Erfahrungsbericht mit ganz viel persönlicher Meinung. Er soll speziell Keto-Einsteigern das Leben erleichtern. Und ich bin mir zu 99,9% sicher, dass mir das gelungen ist! Meinen Keto Guide ist im PDF Format zum selber Ausdrucken.
In diesem Artikel gibt es mal kein Rezept, sondern ein paar Tipps und Tricks für die Ketoküche. Immer wieder werde ich gefragt, welche Eismaschine ich nutze oder was für ein Spiralschneider gut ist. Sehr gerne gebe ich meine Lieblinge weiter. Mit diesen Produkten macht keto Spaß. Ich habe sie selbst gekauft und empfehle sie aus Überzeugung weiter. Heute zeige ich dir nützliche Helfer in der Ketoküche.
Ich ernähre mich ja nun schon mit Ausnahmen 9 Jahre ketogen. Immer hatte ich die Einstellung, exogene Ketone ist ein Hype, braucht man nicht, blablabla. Nun habe ich ein paar Mal das Keto NAT Pulver getestet, wenn ich feiern war und ich habe meine Meinung geändert. Keto NAT in Deutschland kaufen – so geht’s ganz einfach. Heute zeige ich dir mein mein Keto NAT Experiment nach einer Party anhand von Ketose-Messungen.
Hallo ihr Lieben, ihr kennt mich von meiner Instagramseite Lowcarb und Keto Rezepte. Nun ist es soweit! Die Instagramseite hat eine hohe Resonanz und es gibt einige, die sich für die ketogene Ernährung begeistern. Ich bin ja ein alter Bloghase, denn Honey love and like schreibe ich schon seit 2012. Über 500 Rezepte tummeln sich dort. Die meisten sind tatsächlich Lowcarb und Keto. Ich werde so nach und nach die Keto-Rezepte von dem einen Blog auf Keto Liebe übertragen. Natürlich werden auch neue Rezepte dazu kommen. Bislang findest du noch hier alle meine Rezepte Lowcarb und Keto Rezepte. Wenn du...
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