Ihr habt ihn euch gewünscht! Meinen Keto Wochenplan! Was esse ich die ganze Woche? Morgens, Mittags, Abends und zwischendurch? Heute gibt es den Keto Wochenplan als Bild zum Merken und als kostenlose PDF-Datei zum Runterladen. Der Vorteil, wenn du ihn dir den Plan runterlässt ist: ich habe alles, was ich in einer Woche esse, für dich verlinkt. Ja genau, insgesamt 7×5 Mahlzeiten! So findest du jede Mahlzeit mit nur einem Klick! Ganz schnell! Im Prinzip kannst du den ganzen Plan nachkochen und musst dir nicht mehr den Kopf zerreißen, was du kochen sollst.