Mein Keto Guide für Einsteiger – Inhaltsverzeichnis & Beweggründe

Keto Guide Claudia Habermehl

Er ist fertig! Diesen Ratgeber zu schreiben war sehr viel Arbeit mit vielen schlaflosen Nächten. Aber nun bin ich stolz. In 17 Kapiteln und 37 vollgeschriebenen Seiten kannst du nun meine 10-jährige Erfahrungen lesen. Mein Keto Guide ist kein Kochbuch, sondern ein Erfahrungsbericht mit ganz viel persönlicher Meinung. Er soll speziell Keto-Einsteigern das Leben erleichtern. Und ich bin mir zu 99,9% sicher, dass mir das gelungen ist! Meinen Keto Guide ist im PDF Format zum selber Ausdrucken.

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Nützliche Helfer in der Ketoküche – selbst gekauft & verliebt

Nützliche Helfer in der Ketoküche

In diesem Artikel gibt es mal kein Rezept, sondern ein paar Tipps und Tricks für die Ketoküche. Immer wieder werde ich gefragt, welche Eismaschine ich nutze oder was für ein Spiralschneider gut ist. Sehr gerne gebe ich meine Lieblinge weiter.  Mit diesen Produkten macht keto Spaß. Ich habe sie selbst gekauft und empfehle sie aus Überzeugung weiter. Heute zeige ich dir nützliche Helfer in der Ketoküche.

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