Ich habe ja gestern jede Menge Himbeeren gekauft, da sie sehr günstig waren. Heute gibt es einen weiteren 3 Zutaten Salat. So machst du einen schnellen Keto Salat mit Himbeeren und Ziegenkäse auf grünem Salat. Die Kombi schmeckt wirklich lecker. Dazu kannst du selbstverständlich eine Fleischbeilage oder eine Fischbeilage servieren oder ihn aber auch als Hauptmahlzeit genießen.
Keto Salat – Himbeeren und Ziegenkäse
Zutaten für 2 Personen:
- 300g Salat
- 125g Himbeeren
- 100-150g Ziegenkäse
- 10ml Olivenöl oder Senföl (das ist etwas schärfer)
- 10ml Apfelessig
- Salatkräuter (mega lecker dazu: frischer Schnittlauch oder Minze)
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Salat waschen und in kleine Stücke schneiden und trocken schleudern.
- Öl, Essig und Kräuter vermengen.
- Alle Zutaten locker und vorsichtig vermischen.
- Dressing darüber verteilen.
Alles zusammen hat ca. 9-10g KH, macht ca. 5g pro Portion.
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