Blumenkohlnudeln aus nur einer Zutat, das soll gehen? Ich sage ja! Und wie? Ganz einfach, alles was du brauchst ist der Strunk vom Blumenkohl und einen guten Spiralschneider. Ja, bitte werfe nie wieder den Strunk weg! Heute gibt es Blumenkohlnudeln mit Spiegeleiern im Ofen gebacken.
Zuckerfreier Baileys! So machst du einen wunderbaren Ketolikör
Was wäre die kalte Jahreszeit ohne Baileys? Tja, das weiß ich auch nicht! Für mich gehört er einfach dazu und im Handumdrehen ist er selbst gemacht. Heute darfst du dich auf das Rezept zuckerfreier Baileys freuen. So machst du einen wunderbaren Ketolikör in Nullkommanix selber. Dieser Likör wirft dich sicher nicht aus der Ketose!
So machst du weiche Keto Cookies mit selbstgemachtem Mandelmus
Ich liebe dieses Rezept und habe es gefühlt schon 100x gemacht. Cookies kannst du prima vorbereiten und unterwegs essen. Für mich sind sie auch für ein schnelles Frühstück geeignet. Dazu ein Bulletproof Kaffee und ich bin happy und zufrieden. Diese Keto Kekse sind echt lecker und machen satt, denn in meinen Keto Cookies ist viel gutes Nussmus mit hochwertigem Fett.
Keto Mandelplätzchen mit MCT Glasur – einfach und lecker
Also wenn du nun noch eine Ausrede findest, die Weihnachtszeit NICHT keto durchzuhalten, dann weiß ich es auch nicht. Ich habe dir nun schon so viele Plätzchenrezepte gezeigt und heute kommt ein ganz einfaches. Okay, vielleicht sind die Keto Mandelplätzchen mit MCT Glasur nicht ganz so hübsch. Aber dafür mega lecker und mit so wenigen Kohlenhydraten, die musst du einfach nachbacken!