Kann man Wackelpudding ohne Zucker machen? Funktioniert Wackelpudding mit Erythrit? Die Fragen habe ich vor Jahren schon geklärt! Ja das geht. Heute zeige ich dir meine Lowcarb Götterspeise mit Vanillesoße. Natürlich ist meine Soße auch absolut ketotauglich!
Keto Guide für Einsteiger – So macht Keto Spaß!
Ich beantworte im Keto Guide alle Fragen, die mich in den vergangenen 10 Jahre erreicht haben. 🙂 Der Keto Guide ist kein Kochbuch! Es ist ein Erfahrungsbericht und ein persönlicher Ratgeber für Einsteiger in die ketogene Ernährung. Mein Guide soll dir helfen und dich für Keto begeistern! Das ganze Wissen, was du in ein paar … Weiterlesen
Mein Keto Guide für Einsteiger – Inhaltsverzeichnis & Beweggründe
Er ist fertig! Diesen Ratgeber zu schreiben war sehr viel Arbeit mit vielen schlaflosen Nächten. Aber nun bin ich stolz. In 17 Kapiteln und 37 vollgeschriebenen Seiten kannst du nun meine 10-jährige Erfahrungen lesen. Mein Keto Guide ist kein Kochbuch, sondern ein Erfahrungsbericht mit ganz viel persönlicher Meinung. Er soll speziell Keto-Einsteigern das Leben erleichtern. Und ich bin mir zu 99,9% sicher, dass mir das gelungen ist! Meinen Keto Guide ist im PDF Format zum selber Ausdrucken.
Leckeres Keto Mohnbrot mit Quark und Leinsamen
Heute gibt es leckeres Keto Mohnbrot mit Quark, Leinsamen und Leinsamenmehl. Ich mag diese Kombination total gerne und Mohn liebe ich über alles. Mein Brot hat 1,7g Kohlenhydrate pro Scheibe. Für mich ist das absolut in Ordnung, da mich zwei Scheiben sehr satt machen. Aber ich habe noch einen Tipp, wie du die Kohlenhydrate bei diesem Brot um ein vielfaches reduzieren kannst.