Ich liebe BBQ Soße! Auf dem Blog gibt es bereits ein Pulled Pork und Pulled Chicken. Heute gibt es BBQ Spareribs ohne Zucker in rauchiger Soße selbstgemacht. Das Rezept ist nicht schwer, es dauert nur lange, wegen der Garzeit.
Mittag & Abendessen
Schnelle Hollandaise selber machen! 100% geling sicher!
In letzter Zeit habe ich meine Sauce Hollandaise oft selbst gemacht, denn man braucht für eine gute Hollandaise wenige Zutaten und auch gar nicht viel Zeit. Das spart Geld und du weißt auch genau, was für Zutaten drin sind! Schnelle Hollandaise selber machen! Meine ist zu 100% gelingsicher!
Keto und Lowcarb Kürbislasagne – mit Hack und viel Käse
Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es ein Resteessen. So machst du aus einer fertigen Bolognese eine keto und Lowcarb Kürbislasagne mit Hack und viel Käse. Das ketogene Bolognese-Rezept habe ich dir natürlich verlinkt.
Lowcarb Kürbistopf – Bauerntopf mit Kürbis und Hackfleisch
[Werbung & Affiliatelinks] Ich hab dir ja versprochen, dass es nun einige Kürbisrezepte geben wird, die du in deine ketogene Ernährung einbauen kannst. Heute gibt es meinen Lowcarb Kürbistopf mit Hackfleisch und Tomatensoße. Ich habe ihn extra so genannt, da ich die Kohlenhydrate nicht zu 100% berechnen kann. Dennoch hat auch dieses Gericht mich nicht aus der Ketose geworfen. Und ich muss dir unbedingt raten, das nachzukochen. Denn dieser Eintopf ist sensationell lecker.