Kategorie: Dip & Soße

Gebackener Ofenkürbis mit Bacon - der perfekte Keto Snack 3

Gebackener Ofenkürbis mit Bacon – der perfekte Keto Snack

Ich bin ja ein wahrer Fan von Ofengemüse. Ob Tomaten, Paprika, Zucchini oder Kürbis, alles kommt bei uns in den Ofen. Heute zeige ich dir, wie schnell man ein perfekte Keto Essen zubereitet. Bei uns gab es gebackenen Ofenkürbis mit Bacon und einem frischen selbst gemachten Frischkäse-Kräuter-Dip. So habe ich den letzten Kürbis aus meinem Garten gegessen. Und damit ich als Ketarier auch satt werde, kommt natürlich eine gute Portion Fett dazu mit einem leckeren Dip.

Tomatensoße aus dem Backofen 4

So machst du die beste Keto Tomatensoße im Backofen

Mein Garten platzt nur so vor Tomaten! Deshalb muss ich einkochen! Es sind einfach zu viele. So machst du die beste Keto Tomatensoße im Backofen. Sie ist so vielseitig einsetzbar. Du kannst die Soße zubereiten und einkochen. Somit hast du immer eine Basis für deine Keto Gerichte parat! Ich mache das jedes Jahr! Es ist so geil seine eigene Tomatensoße zu essen.

Grünes Pesto selber machen 0

Grünes Pesto selber machen – der perfekte Keto Brotaufstrich

Ein grünes Pesto selber zu machen ist pupseinfach. Generell kaufe ich nie fertiges Pesto, weil erstens ist es viel zu teuer, zweitens geht es im Handumdrehen selbst, und drittens, es schmeckt selbst gemixt viel besser. Heute zeige ich dir, wie du in 5 Minuten dein eigenes Pesto zubereitest. Wer da noch fertiges Pesto kaufen geht, ist selber schuld…