Zero Carb Challenge
für Frauen*, die keto essen
oder wieder einsteigen wollen 🚀
Lass' uns Kohlenhydrate fasten mit
Zero-Carb 🥗🥩🍞🍧🍫🧁
&
Eierfasten 🧀🥚🧈
⛔️NICHT Carnivore!
Sogar 🥦VEGGIE möglich!
Unser Ziel ist eine stabile Ketose mit Gerichten, die
mega lecker schmecken!
Start: 24. Januar 2025
Guppencoaching über What's App
Buchung und Login: ab 17.01.2025
Start: 24.01.2025 (3 Tage Vorbereitung)
12 Tage Kohlenhydrate fasten (24.01.-04.02.)
Ab 05.02.2025: Austausch forever im What’s App Chat mit allen Teilnehmern der vergangenen Runden
Deine Vorteile auf einen Blick
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Zero Carb max. 3% KH
Esse minimale Kohlenhydrate, indem du Zero-Carb-Tage mit Eierfasten-Tage kombinierst. Du wirst überrascht sein, wie leicht das fällt und wie lecker es dir schmeckt! 😋
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Stabile Ketose
Du wirst zur Fettverbrennungsmaschine und erreichst eine stabile Ketose! 💪
✓
Keto-Community
Zusammen macht eine Challenge 1.000x mehr Spaß! Lerne motivierte Ketarier kennen und vernetzte dich mit Gleichgesinnten in unserer What’s App Gruppe. 🤝
Kommen dir diese Ketarier-Probleme bekannt vor? 😱
X Du isst schon ketogen, aber erreichst die Ketose nur mühsam?
X Du hast Eierfasten ausprobiert, aber die Gerichte waren eintönig und langweilig?
X Du steckst an einem Gewichts-Plateau fest, dass du einfach nicht knacken kannst?
X Du hast es nicht durchgehalten, streng ketogen mit minimalen KH zu essen?
"Stell dir vor ..."
„…du könntest lecker essen und dabei ein Gewichts-Plateau knacken!“
„…du hättest jede Menge Energie und Fokus in stabiler Ketose!“
„…du würdest deine unmöglichsten Fettdepots sprengen!“
Ich bin Claudia, deine Expertin für ketogene Ernährung und Zero-Carb!
Schau‘ dir mein Video an und erfahre, was die 12 Tage Zero Carb Challenge ist und für wen sie geeignet ist!
Jetzt Keto.Liebe Starter für Anfänger für nur 47 EUR buchen und beginnen!
Ich bringe dir die Ernährungsumstellung von „Otto-Normalo“ mit vielen Kohlenhydraten auf die ketogene Ernährung bei.
Du bist unsicher, welches Programm das richtige für dich ist, dann melde dich einfach gerne per Instagram-Message oder per Email an ketoliebe@mail.de und wir finden gemeinsam heraus, was am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt!
Das sagen meine Kundinnen zur Challenge:
Gemeinsam mit Gleichgesinnten macht
"Kohlenhydrate-Fasten" Spaß!
… lass‘ dich überzeugen!
Du bist Ketarier und möchtest schneller & entspannter an dein Ziel kommen?
Dann melde dich jetzt an und wir erreichen zusammen eine stabile Ketose!
In meiner Challenge bekommst du alles, was du brauchst, um Plateaus zu knacken und eine stabile Ketose zu erreichen.
Fasten schmeckt doch nicht? Von wegen!
… lass dich einfach überzeugen!
Wir fasten unfassbar lecker! Schau‘ dir das mal an:
Sobald du deinen Kurszugang 1x gebucht hast, kannst du immer darauf zurückgreifen. Ich biete regelmäßig diese gecoachte Challenge an und freu‘ mich jedes Mal erneut auf dich und deine Teilnahme! Hier kannst du dich in meinen „Erinnerungsletter“ eintragen:
Ich habe dir alle 12 Tage getrackt mit ca. 1.500 Kalorien und 1-3% KH:
Stabile Ketose ist möglich!
…ich unterstütze dich gerne dabei!
Was wirst du in meinem Kurs alles lernen?
Hier findest du einen Überblick über die Kursmodule:
Challenge Ablaufplan
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Hi, ich bin Claudia, deine Keto-Expertin 😉 Ich stelle mich vor!
Zero Carb Challenge - so läuft es ab!1. Challenge-Erklärvideo
2. Unsere Regeln & gemeinsamen Werte innerhalb der Gruppe
3. Anmeldung zur Whats-App-Gruppe
4. Ablaufplan auf einen Blick
5. Zero-Carb-Tage machen wir so!
6. Eierfasten-Tage machen wir so!
7. Unser Frühstück an den Eiertagen ist ein Bulletproof-Kaffee (viele verschiedene Ideen mit oder ohne Kaffee)
8. Für dein Wohlbefinden achte bitte auf Folgendes!
9. Ich bin nicht du! Höre immer auf deinen Körper!
Gut zu wissen! Fragen & Antworten
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1. Ketose messen für zusätzliche Motivation!
1.a) Messe morgens deine Ketose!
1.b) Blut-Keton-Messgerät
1.c) Atem-Keton-Messgerät
2. Verwende gute und hochwertige Fette!
2.a) Kokosöl vs. MCT-Öl
2.b) Butter vs. Ghee
3. Was du über Eiweiß wissen solltest!
a) Bei Keto moderate Eiweiß-Verteilung
b) Auch beim Eierfasten bleiben wir in den Makros!
4. Muss ich während der Challenge tracken?
5. Intervallfasten - kann ich das zusätzlich machen?
6. Braucht man Nahrungsergänzungsmittel? Supplements? exogene Ketone?
7. Mach mit bei der Sport Challenge und kurbel deinen Fettstoffwechsel an!
Let’s do this! 12 Tage Rezepte
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Jetzt geht es richtig los!
Deine To-Do's am Anfang der Challenge!
1. Vorbereitung
2. Einkaufslisten
3. Vorher-Nachher-Vergleich: Wiege, messe dich und mache Fotos von dir!
4. Checkliste! Prüfe, ob du alles vorbereitet hast! ✓
12 Tagespläne
Alle Rezepte sind nach Tagen geordnet und auf ca. 1.500 Kalorien und 1-3% KH ausgetüftelt.
Wenn du mehr Kalorien benötigst, machst du die Portionen einfach größer oder isst einen Snack zusätzlich.
Du lernst deinen Körper besser kennen!
Austauchen – Ersetzen
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a) Noch mehr Ideen zum Austauschen
b) Viele weitere Zero-Carb Ideen (Rezepte PDF zum Download)
c) Noch mehr Ideen für deinen Einkauf
d) Jede Runde kommen noch mehr Ideen und Rezepte dazu!
Deine To-Do’s am Ende der Challenge!
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1. Wiege, messe dich und mache Fotos von dir!
2. Mache beim Challenge Gewinnspiel mit!
Nach der Challenge ist vor der Challenge
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Sehen wir und bei der nächsten oder übernächsten Zero-Carb-Challenge wieder?
Ich plane diese Challenge 5-7 x im Jahr zu coachen. Ich freu mich auf dich!
Sobald du deinen Kurszugang 1x gebucht hast, kannst du immer darauf zurückgreifen. Ich biete regelmäßig eine gecoachte Challenge an und freu‘ mich jedes Mal erneut auf dich und deine Teilnahme!
Steh' zu dir selbst und trau dich!
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Raus aus der Komfortzone und ran an diese gemeinsame Herausforderung!
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Du bist nicht allein! Ich helfe dir! In unserer motivierten
Keto-Community macht sogar Fasten Spaß!
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Stabile Ketose für mehr Zufriedenheit und mehr Lebensqualität!
Werde Teil meiner Keto-Community!
In meinem Kurs erwartet dich eine tolle
Community, die dich auf dem Weg zum Erfolg
unterstützt! Viele Frauen machen die Challenge immer wieder mit!
SEHEN WIR UNS IN MEINER CHALLENGE WIEDER?
Werde Teil von einer Herausforderung!
Meine Zero Carb Challenge ist perfekt für dich,
wenn du...
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... tiefer in Ketose kommen möchtest!
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... ein Gewichts-Plateau knacken willst!
✓
... Herausforderungen
liebst!
MELDE DICH JETZT AN ZUR KETO.LIEBE
12 TAGE ZERO CARB CHALLENGE:
✓ Lebenslanger Zugang zu allen Kursinhalten, Videos und Rezepten, solange es den Kurs gibt (Wert: 599€)
✓ Intensive Betreuung in privater What’s App Gruppe und Antworten auf alle deine Fragen während der Kurs-Laufzeit innerhalb der Gruppe (Wert: unbezahlbar)
✓ +100 Zero-Carb Rezepte (Wert: 99€)
✓ Zero-Carb Einkaufs-und Vorratslisten (Wert: 30€)
✓ Checkliste, Challenge in der Challenge (Wert: 99€)
✓ Kurs-Updates inklusive (Wert: unbezahlbar)
✓ Liebevolle Arschtritte (Wert: unbezahlbar)
✓ Forever: After-Challenge What’s App Gruppe zum weiteren Austausch mit gleichgesinnten Ketariern und mir (Wert: unbezahlbar)
✓ Die Teilnahme an jeder weiteren gecoachten Challenge ist gegen eine geringe Gebühr von 25 EUR Trinkgeld möglich! (Wert: unbezahlbar)
statt 828€ nur
Einmalzahlung:
199-
Folgende monatliche Ratenzahlungen sind möglich:
Ratenzahlung:
2x 105,-
Ratenzahlung
3x 75,-
WOW! Hammerpreis für so viel Leistung! Dieses Investment tätigst du einmalig für dich und deine Gesundheit!
Der Preis beträgt 199 EUR! Aber der Wert ist unbezahlbar!
Du wirst dich Stück für Stück zu deinem Wohlfühlkörper transformieren, denn du kannst diese Challenge immer wieder machen! 1x bezahlt, gehört sie dir! Und sogar Ratenzahlungen sind möglich!
Sichere Bezahlung über:
Warum Zeit verschwenden und sich alles mühsam selbst beibringen?
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"Persönliches Experten-Feedback von mir zu all deinen Fragen rund um Zero-Carb und Eierfasten."
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" Unfassbar wertvolles Video-Material, Rezepte und Ideen, damit du dein Ziel besser, entspannter und zeitsparender erreichst."
Butter bei die Fische! Oder in den Bulli 😉
Möchtest du weiterhin unzufrieden mit deiner Ketose sein und dich krämen, weil es dir nicht gelingt, tief hinein zu kommen?
Möchtest du weiterhin an einem Gewichtsplateau stehen und es einfach nicht überwinden?
Oder möchtest du deine Probleme lösen? Und tiefe Ketose erreichen?
Stell dir vor, was du innerhalb kurzer Zeit erreichen könntest, wenn du deine Probleme jetzt mit meiner Challenge angehst. Du könntest viel über die Ketose lernen und wie dein Körper reagiert, wenn du Zero Carb isst und Eierfasten-Tage einbindest. Und das alles auf dem Silbertablett serviert.
Ich coache dich, ich motiviere dich, ich beantworte deine Fragen.
Lass uns gemeinsam in einer privaten Gruppe dieser Herausforderung stellen und vom Austausch untereinander profitieren. Ich hätte mir früher genau so eine Community gewünscht und freue mich, wenn du jetzt ein Teil davon wirst.
Deine Claudia
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
Kann ich die Challenge immer wieder machen?
Ja, das kannst du! Du bekommst mit dem Kurszugang einen kompletten Durchführungsplan an die Hand. Du kannst die Challenge regelmäßig alleine wiederholen. Ich coache diese Challenge aber auch in regelmäßigen Abständen. Hier kannst du immer wieder mitmachen und dich motivieren lassen!
Außerdem springst du nach deiner 1. Runde in die After Challenge Gruppe. Und dort bleibst du forever und hast täglichen Keto-Support mit allen, die die Challenge jemals gemacht haben und Bock haben sich auszutauschen!
Was mache ich, wenn ich kein What’s App (WA) habe?
Das Coaching wird in einer WA-Gruppe stattfinden. Ich rate dir, dir für die Kursdauer einen Account einzurichten und aktiv mitzumachen. Ein WA-Account ist kostenlos und schnell erstellt.
Ist der Kurs für Vegetarier oder Veganer geeignet?
Vegetarisch: JA, total!
Vegan: NEIN, nicht geeignet.
Die Challenge umfasst Eierfasten mit Eierspeisen. Diese Tage sind generell vegetarisch. An den Zero Carb Tagen habe ich zusätzllich eine vegetarische Alternative genannt. So ist die Challenge perfekt für Vegetarier, die Eier, Käse und Milchprodukte essen, geeignet.
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